Adrenalina e emoção com Rafting

Em junho de 2005 fomos descobrir a emoção de praticar o Rafting pela Canoar em Juquitiba.

Essa emoção está em desafiar as corredeiras em botes infláveis, com equipes que varia de 5 a 8 pessoas.

O objetivo é enfrentar os obstáculos naturais do rio, evitando que o bote vire ou que as pessoas caiam na água.



Existem vários níveis, procure escolher um rafting com grau de dificuldade compatível com sua experiência.

O que levar?

• Tênis
• Roupa para molhar;
• Toalha e roupa seca;
• Protetor solar;
• Repelente.

O que não levar?

• Óculos (somente em caso de necessidade e devidamente amarrados);
• Relógio, jóias, etc...

Equipamento básico: Bote, remo, capacete, colete salvavidas, roupa, tenis.

 

Fique atento as orientações do guia:

•  Como sentar-se no bote para não cair;
• Por ser uma atividade em equipe, é importante o sincronismo entre os remadores.
•  Os comandos para que o bote seja controlado (Ex. Frente: todos remam para frente; Ré: todos remam par trás);
• Procedimentos de segurança.

Se cair na água:

• Mantenha a calma;
• Tente agarrar a corda ao redor do bote;
• O guia te ajudará a subir.

Além de trabalhar a musculatura do seu corpo, desenvolve conceitos de liderança e trabalho em equipe, proporciona também a diminuição da ansiedade e do stress.

 

Abraços,